Course de l'escalade - Geneva

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Message par BS » 23 nov. 2006 19:18

hamlet a écrit :
gougoul a écrit :C'est délicieusement idiot de payer pour aller au fitness en prenant tous les ascenseurs/escalators sur le chemin. Et la voiture.
non au contraire, la récupération fait partie intégrante de l'entrainement...sinon c'est le risque de surentrainement et ça c'est super mauvais!!

Je parle en connaisseur, je ne prends jamais les escaliers, sauf pendant les courses... :lol:
Les courses de vélo ?
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Message par SebM » 23 nov. 2006 19:22

BS a écrit :
hamlet a écrit :
gougoul a écrit :C'est délicieusement idiot de payer pour aller au fitness en prenant tous les ascenseurs/escalators sur le chemin. Et la voiture.
non au contraire, la récupération fait partie intégrante de l'entrainement...sinon c'est le risque de surentrainement et ça c'est super mauvais!!

Je parle en connaisseur, je ne prends jamais les escaliers, sauf pendant les courses... :lol:
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Non... à la Migros... :lol: :lol: :lol: OK... :arrow:
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Message par hamlet » 23 nov. 2006 21:51

BS a écrit :
hamlet a écrit :
gougoul a écrit :C'est délicieusement idiot de payer pour aller au fitness en prenant tous les ascenseurs/escalators sur le chemin. Et la voiture.
non au contraire, la récupération fait partie intégrante de l'entrainement...sinon c'est le risque de surentrainement et ça c'est super mauvais!!

Je parle en connaisseur, je ne prends jamais les escaliers, sauf pendant les courses... :lol:
Les courses de vélo ?
oui, en VTT!! :twisted:
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Message par hamlet » 01 déc. 2006 19:52

Bon ça y est, t'es affuté pour demain? N'oublie pas les pâtes ce soir, faut carboloader au maximum!!

je regarderai les resultats Lundi en rentrant du WE...

Bonne course :wink:
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Re: Course de l'escalade - Geneva

Message par BS » 01 déc. 2006 20:02

Ferrarissima a écrit :Et oui, le 2 décembre je fais la course de l'escalade. Première fois dans ma vie et j'espère être bien classé. J'invite tout ceux qui sont dans la région à venir m'encourager.
:)
Réserve le cigare pour après la course !
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Message par Ferrarissima » 01 déc. 2006 20:24

Je tiens à te rappeler que prendre un cigare après un effort c'est pire que de la dépendance... :lol:
[img]http://img197.imageshack.us/img197/8392/c2147483648060520101633.jpg[/img]
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Message par pierre » 01 déc. 2006 20:27

Bonne course! 8)
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Message par BS » 01 déc. 2006 20:28

Ferrarissima a écrit :Je tiens à te rappeler que prendre un cigare après un effort c'est pire que de la dépendance... :lol:
Il n'y a pas pire !
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Message par Ferrarissima » 01 déc. 2006 20:29

Merci Pierrot !

Si l'overdépendance existe.
[img]http://img197.imageshack.us/img197/8392/c2147483648060520101633.jpg[/img]
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Message par Ferrarissima » 02 déc. 2006 11:30

Allez zou. Je cours à 17h45. Je vais manger et faire chauffer les muscles un à un. :D

Pour ceux qui connaissent ma tête parce qu'ils m'ont vu en vrai ou en photo grâce au Trombi, n'oubliez de m'encourager. :lol:
[img]http://img197.imageshack.us/img197/8392/c2147483648060520101633.jpg[/img]
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Message par Pav » 02 déc. 2006 19:00

t'ai pas vu Jall.... :(
17.
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Message par SebM » 02 déc. 2006 20:03

Moi non plus... ni Pav d'ailleurs...
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Message par pierre » 02 déc. 2006 23:57

Pour ceux qui connaissent son nom, les résultats sont là: http://services.datasport.com/2006/lauf/escalade/
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Message par Ferrarissima » 03 déc. 2006 01:30

Ziat Abdel-JallaL et pas JallaT ...tous des incapables.

Edit> Je suis 89ème/202 :) Pour une première fois :shock:
[img]http://img197.imageshack.us/img197/8392/c2147483648060520101633.jpg[/img]
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Message par La grenouille » 03 déc. 2006 05:53

Félicitations c'est bien :wink:
J'veux du light, pas d'assistances et du son...en attendant une 997GT3RS 4.0 fera très bien l'affaire:-)
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